EBOOK - INTRODUÇÃO AO AYURVEDA
por Camila Marcorio
Ayurveda, é a ciência da vida. Ayurveda acredita que cada indivíduo é um fenômeno único e que o indivíduo é indivisível do cosmos.
O que quer que exista no macrocosmo(externo), a mesma coisa existe no microcosmo(interno). O Ayurveda nos ensina a observar os sinais de desequilíbrio do corpo e a trabalhar de forma holística e harmonica trazendo consciência a todos os mecanismos do corpo, mente e espirito! Aplique esses conceitos em sua vida para promover Saúde e longevidade!!!!!
ÍNDICE
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Ayurveda- a Ciência da vida
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Conceitos de saúde e o ayurveda
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Os Cinco Grandes Elementos
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Os Três Doshas
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Agni - fogo digestivo e a saúde
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Ama - FORMAÇÃO de biotoxinas e desequilibrios.
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Mala-excreçoes
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Dhatus - FORMAÇÃO de tecidos do corpo
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Imunidade - prana, tejas e ojas - dinâmica interações da pura consciência.
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RECEITA DETOX AYURVÉDICA
Para dúvidas entre em contato com Camila em hareayurveda@gmail.com
CAMILA MARCORIO
Terapeuta e professora da medicina Ayurveda, e estudante e praticante das Ciências védicas, como o Yoga e o Jyotish (Astrologia Védica). Seu propósito é de trazer o conhecimento védico do Ayurveda para os dias atuais. Inspirar um despertar para a autenticidade pessoal de cada um, como a mais alta expressão de conexão em si mesmo, no caminho da autocura e auto-realização, para evocar formas mais conscientes de viver, pensar e sentir. As práticas e ferramentas para o autoconhecimento e autocuidado fazem levar os indivíduos a lugares sagrados dentro de si e no planeta para que saibam perceber e se conectar com os potenciais máximos de saúde e vitalidade dentro de cada um deles!!!
Camila Marcorio tem Formação e Diploma em Ayurveda e Panchakarma através da School of Ayurveda and Panchakarma em Kerala, Índia. Especializou-se em Ayurvedic Beauty care (Beleza), Ayurvedic Baby & Pregnancy care (cuidados com bebê e gravidez) Ayurveda Women care(cuidados para mulheres) e Herbologia.
Aumentou seus conhecimentos na área de Nutrição na escola de Yoga e Ayurveda Ayuskama-Índia. Tem formação em Thai Yoga Massagem e reflexologia na School of Traditional Thai Massage in Chiang Mai, Tailândia. Camila é professora de Tantra Yoga e Yoga Tridosha formada pelo Shri Kali Ashram em Goa, Índia, certificada pelo Yoga Alliance 200H. também já realizou trabalhos com Ayurveda na Alemanha, Itália, e hoje é criadora do Instituto HARE AYURVEDA.