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Acne - Tratamento Ayuvédico

Atualizado: 16 de jan. de 2022



Cure sua acne de dentro para fora com Ayurveda

O Ayurveda analisa todos os problemas de saúde de forma holística. Todo o corpo está envolvido em qualquer manifestação de um problema de saúde e o Ayurveda o trata como tal. Portanto, em vez de tratar apenas o local da acne, o tratamento ayurvédico para acne vai direto à causa raiz do problema. O Ayurveda define cada ser humano como um equilíbrio único dos elementos. Os cinco elementos são terra, fogo, água, ar e espaço. Cada corpo humano é composto por esses elementos em um equilíbrio único.

Ayurveda também define três Doshas; Vata, Pitta e Kapha. Cada pessoa também possui esses três fatores em um equilíbrio único. O excesso ou deficiência desses Doshas causa diversos problemas de saúde. O ideal é que uma pessoa saudável tenha esses Doshas em equilíbrio.


Outro fator importante que afeta a saúde de acordo com a Ayurveda é o Agni ou fogo digestivo em uma pessoa. Quando a digestão e o metabolismo são bons, não há geração de resíduos metabólicos. O resíduo metabólico formado quando o Agni está fraco é denominado Ama. Este Ama penetra todos os Dhatus ou tecidos do corpo. Rasa (plasma), Rakta (sangue), Lasika (linfa) e Mamsa (músculo) Dhatus estão intimamente ligados a problemas de pele. Quanto mais grave o problema, mais Dhatus estão envolvidos. Veja nosso curso online - Ayurveda para uma melhor digestao Introdução a Acne A acne pode ser altamente angustiante. As espinhas podem não apenas doer, mas também deixar cicatrizes feias. É muito importante fazer escolhas inteligentes, especialmente quando se trata de pele facial. O Ayurveda oferece maneiras holísticas e naturais abundantes de combater vários problemas de pele e mantê-la saudável. As antigas metodologias do Ayurveda vão além das abordagens convencionais para encontrar uma resposta para o distúrbio e tratá-lo desde suas raízes. Acne é uma doença da pele em que há produção excessiva de sebo (óleo) pelas glândulas sebáceas, levando ao bloqueio dos folículos capilares. É o problema mais comum dos adolescentes e, portanto, é conhecido como Yauvanapidika no Ayurveda; yauvan significa 'adolescência' e pidika significa 'pústulas ou pápulas'. A acne geralmente afeta o rosto, as costas, os ombros e outras áreas densamente povoadas por glândulas sebáceas. A acne se apresenta como cravos, espinhas, espinhas ou nódulos. O Ayurveda fornece soluções eficazes para a causa raiz da acne e da maioria dos problemas de pele.

  • Tratamento de acne e espinhas A primeira opção é consultar um Especialista do Ayurveda qualificado para um melhor diagnóstico e tratamento. Entre em contato para mais informações. Isenção de responsabilidade - os resultados podem variar devido à constituição corporal e fatores climáticos. Etc Para manter a acne sob controle, deve-se adotar uma dieta pacificadora de pitta. Quem vê surtos frequentes de acne deve evitar alimentos oleosos, picantes, azedos e fermentados. Alimentos muito fritos, com queijo e refrigerantes devem ser evitados. Conselhos sobre dieta e estilo de vida Evite alimentos picantes, oleosos e ácidos Coma mais frutas e vegetais frescos, alimentos não processados Aumente o uso de ervas que têm efeitos refrescantes no corpo, como erva-doce, uva preta, groselha indiana (Amla), guduchi (Tinospora Cordifolia) e Aloe vera Aumente a ingestão de água para cerca de 8 a 10 copos por dia Gerenciar bem a constipação com comprimidos Triphala Lave o rosto com frequência com lavagens de rosto à base de ervas sem sabão Evite cosméticos irritantes Não aperte as lesões de acne Faça a purificação (Virechana) uma vez a cada 2-3 meses para limpar o sistema interno com a supervisão de um médico Ayurveda Aqui estão alguns remédios caseiros ayurvédicos que podem ajudar a tratar melhor a acne: Suco de amla (groselha indiana) Beba suco de Amla todos os dias. Amla, ou groselha indiana, é o bem mais valioso do Ayurveda quando se trata de tratamento para a pele. Diz-se que o suco de amla fresco contém 20 vezes mais VItamina-C do que o presente no suco de laranja. A vitamina C é um antioxidante natural, o que significa que o protege contra os efeitos nocivos dos radicais livres e previne a formação de acne. Mistura de ervas Faça uma mistura em pó de sementes de coentro, erva-doce, manjericão, cúrcuma e amla em partes iguais. Todas essas sementes e ervas contêm antioxidantes que matam a inflamação sob a pele. Tome meia colher de chá deste pó 15 minutos antes do almoço e do jantar misturado com água morna. Aplicação externa de mistura de ervas Aplicar a mistura de pasta de sândalo, cúrcuma com água de rosas na pele afetada todos os dias. Deixe agir por 30 minutos e lave com água fria.


A cúrcuma é um remédio ayurvédico antibacteriano e antifúngico para prevenir erupções bacterianas e espinhas. Também é anti-alérgico e limpa as toxinas dos poros. Faça uma pasta de açafrão em pó com “Água de Rosas” e aplique na pele. Depois de seco, enxágue e seque. Você pode substituir agua de rosas por mel para pele seca. Folhas de Neem As folhas de neem são o remédio ayurvédico perfeito e mais popular para o tratamento de espinhas. Aplique pasta de neem (água de rosas) na área afetada, deixe até secar, enxágue com água e seque. Faça uma pasta de folhas de neem fervendo e esmagando 10 folhas. Uvas Secas ou Passas As passas são um bom agente de resfriamento e purificador do sangue. Tome 30-40 passas pequenas, mergulhe em água durante a noite. Esmague-o e tome a Mistura pela Manhã com o estômago vazio por 2-3 meses regularmente para o Controle da Acne. Triphala Triphala é um remédio ayurvédico popular para a pele. Equilibra os tridosha (Vata, Pitta e Kapha), desintoxica todo o corpo, combate as bactérias nocivas e ajuda na cura da Acne. Tome 1 colher de chá. de triphala com água quente na hora de dormir (ou) com o estômago vazio todas as manhãs. Mamão O mamão é um ótimo remédio ayurvédico para acne e espinhas. Lave o rosto, seque e aplique pasta de mamão (com água ou água de rosas) no rosto. Deixe a máscara por 20 minutos e enxágue com água morna. Repita diariamente. Conclusão Se tudo isso parece um pouco confuso, tome medidas simples para cortar os aditivos e conservantes. Isso ajudará a manter o corpo calmo e limpo de dentro para fora. Sempre use produtos orgânicos em casa. Certifique-se de beber bastante água, bem como de descansar o suficiente, pois o estresse é conhecido por contribuir para a acne em adultos. Sempre lave o rosto com um sabonete facial à base de ervas antes de dormir. Pode ser hora de reconsiderar uma prática regular de meditação ou reacender seu interesse pela yoga. Finalmente, por mais frustrante que seja, lembre-se de que a beleza vem de dentro e não há necessidade de sentir nada menos do que fabuloso. Não deixe a acne derrubar sua confiança.


 


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