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Alívio da hemorroida com Ayurveda




Hemorróidas são veias inchadas dentro e ao redor do ânus e do reto. Eles podem ser internas ou externas. Alguns dos sintomas incluem dor e coceira no ânus, inchaço ou nódulo perto do ânus, evacuações dolorosas, sangramento durante ou após as evacuações, etc. excesso de peso, pressão causada pela gravidez, esforço durante os movimentos intestinais, envelhecimento, etc. Eles raramente são perigosos, mas podem ser muito dolorosos. Ayurveda recomenda remédios de ervas, dieta e mudanças de estilo de vida nos estágios iniciais. Garantir uma boa saúde digestiva é de primordial importância, pois a constipação é uma das principais causas de hemorróidas.

  • Consuma bastante líquido ou água, 2-3 litros para manter as fezes macias.

  • Amaciadores naturais de fezes como uva passas, ameixas e figos, embebidos em água durante a noite, podem ser consumidos pela manhã.

  • Coma alimentos ricos em fibras – vegetais de folhas verdes, rabanete, nabo, chalota, e inhame são muito eficazes.

  • Frutas como mamão, banana, Jamun, ameixa, manga e ajudam.

  • 5 g de Aloe vera ou sementes de linho são benéficos.

  • Manteiga ghee, utilizando-a para cozinhar.

  • Aplique óleo de coco, que é muito eficaz para o ânus inflamado e doloroso.

  • Beba leite de vaca ou de cabra orgânico.

  • O leitelho é altamente benéfico.

  • 100 mg de rabanete ralado ou suco de rabanete misturado com uma colher de chá de mel ou uma pitada de sal, duas vezes ao dia.

  • 3-5 g de pó de Triphala devem ser tomados regularmente. Benéfico na constipação e hemorróidas.

  • 3- 5 ml de óleo de rícino em leite orgânico quente todas as noites. 5 g de sementes de gergelim preto, em pó e misturadas com ghee fresco ou manteiga, é útil em hemorróidas.

  • 1 colher de chá de casca de psyllium embebida em água à noite ajuda a limpar os intestinos.

  • Recomenda-se 5 figos embebidos em água por 3 horas, tomados com o estômago vazio duas vezes ao dia por duas semanas.

  • Quando você tem uma hemorroida dolorosa e inflamada, sentar-se em água morna com sal e uma pitada de açafrão pelo menos por 15 minutos diariamente é altamente eficaz.

  • O exercício regular e o sono adequado são muito importantes.

  • Ayurveda provou clinicamente medicamentos eficazes para hemorróidas - Chiruvilwadi kashyam, Kalyanagulam, Arshohara Vati, Abhayarishta, Arshhara Gutika, Arshoghni Vati, Kankayana Vati, etc. Esses medicamentos só devem ser tomados sob a supervisão de um profissional ayurvedico qualificado. consulte-nos para mais Informações.

  • Posturas de ioga como Parvanamuktasana (postura de alívio do vento), Viparitakarani (pernas contra a parede), Malasana (postura de cócoras), Balasana (pose de criança), Sarvangasana (postura do ombro), Halasana (postura do arado).





Evite:

  • Não se esforce muito ao defecar. Não ignore a vontade de defecar.

  • Comer alimentos fritos, pesados, oleosos, gasosos e de difícil digestão.

  • Evite comer alimentos muito quentes, picantes e secos, ovos, frango e carnes pesadas. Ovos e frango podem agravar os sintomas.

  • Calor excessivo, ciclismo, equitação e viagens podem agravar os sintomas.

  • Evite ficar sentado por longos períodos e use assentos macios e acolchoados.

  • Minimize chá preto, café e álcool.



OBS: Essas Informações são com a finalidade educativa, sugiro que passe por uma consulta ayurvédica para mais acompanhamento e atenção.!!!!!















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